Masaje tailandés tradicional para tu salud y bienestar
November 10, 2025
El masaje tailandés utiliza técnicas de tracción y estiramiento para ayudar a eliminar la tensión y el dolor muscular. Se basa en principios de la medicina tradicional china y la medicina ayurvédica de la India. Puede parecerse a los ejercicios de yoga o a las técnicas utilizadas por los quiroprácticos para mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones.
Antecedentes del masaje tailandés
Se cree que el masaje tailandés se originó en el norte de la India hace más de 2500 años, gracias a un hombre llamado Jivaka Komarabhacca, también conocido como Shivago Kompara. Jivaka Komarabhacca fue un respetado médico mencionado en textos budistas, quien se convirtió en amigo íntimo y médico personal de Buda. Se le considera el padre o creador de la medicina budista tradicional, así como de la medicina tailandesa tradicional.leer más https://relajante-masaje.com/masaje-tailandes/ En la página de artículos
Se cree que esto se menciona en mensajes budistas tras convertirse en amigo íntimo de Buda y en escritos personales que tratan sobre Jivaka Komarabhacca y sus técnicas de masaje y bienestar. Normalmente se le agradece y se le honra con una breve oración antes de comenzar los masajes tailandeses. La terapia de masaje tailandés se ha considerado tradicionalmente una práctica espiritual y médica, no solo un método para ayudar a las personas a relajarse y controlar el estrés. Al igual que el yoga y el ayurveda, implica la creencia en que existen canales de energía a lo largo del cuerpo llamados prana nadis y puntos de presión, responsables del bienestar y la salud del cuerpo. Se cree que pueden surgir problemas de salud cuando la energía a lo largo de estos canales no fluye correctamente. Por consiguiente, tradicionalmente los practicantes han tenido que aprender el masaje tailandés en un lugar sagrado budista. Sin embargo, últimamente, muchos centros de masaje fuera de los lugares sagrados budistas han comenzado a impartir clases de masaje tailandés.
Masaje tailandés en Tailandia
El masaje tailandés se practica en Tailandia desde hace miles de años, o desde que las enseñanzas budistas llegaron a la corte imperial tailandesa. Naturalmente, la medicina tradicional tailandesa no es solo de la realeza; también es rural. La medicina tradicional rural se ha transmitido oralmente de generación en generación. En cambio, la medicina tradicional tailandesa de la realeza es mucho más formal y parece tener sus raíces en las artes curativas tradicionales de la India, China y las culturas musulmanas.
Si bien el masaje tailandés tiene sus orígenes en otras culturas, se ha practicado y desarrollado durante miles de años en Tailandia.
Hoy en día, un especialista certificado en masaje tailandés en Tailandia debe completar 800 horas de formación, obtener un permiso y registrarse en el Departamento de Asistencia al Servicio de Salud, dependiente del Ministerio de Salud Pública y Bienestar.
Masaje tailandés versus masajes occidentales
El masaje tailandés se diferencia del masaje occidental, que incluye el sueco, el de tejido profundo y el deportivo. En el masaje tailandés, el terapeuta utiliza únicamente sus manos y dedos, aplicando presión variable sobre los músculos, ligamentos y articulaciones. A continuación, pregunta al cliente qué aroma de aceite prefiere o si prefiere un aceite sin perfume. El aceite caliente se aplica sobre el cuerpo y se masajea durante la sesión. Los masajes occidentales no incorporan ningún tipo de espiritualidad.
El masaje tailandés no utiliza ningún tipo de aceite. Por lo tanto, se le conoce como masaje seco.
En cambio, la persona que recibe el masaje tailandés permanece completamente vestida. Justo antes del masaje, se puede realizar un breve ritual llamado Wai Cru, en el que se agradece y se rinde homenaje a todos los maestros de este arte. El terapeuta también puede realizar una oración meditativa llamada Puja antes de su llegada o al comienzo del masaje. La Puja es una plegaria contemplativa que se utiliza para centrar el cuerpo y la mente, y se dice que los mejores masajes tailandeses son los que realizan los terapeutas que se centran a sí mismos primero. Una vez finalizadas las oraciones y ceremonias, se le pide a la persona que se acueste en una colchoneta en el suelo o en una plataforma baja. El terapeuta comienza entonces el masaje. El masaje en sí incluye estiramientos y ejercicios asistidos, que se asemejan al yoga, o en este caso, podrían describirse como ejercicios de Hatha Yoga aplicados. Durante el masaje, el terapeuta puede utilizar sus manos, antebrazos, dedos y pies, así como realizar movimientos de vibración. El objetivo espiritual del masaje es promover el bienestar y la salud liberando la energía bloqueada a lo largo de los Prada Nanis.
Ventajas del Masaje Tailandés
La terapia de masaje tailandés ofrece numerosas ventajas físicas, psicológicas y espirituales, y es excepcional para sentirse profundamente relajado y rejuvenecido.
1. Mejora la circulación
El masaje tailandés ayuda a mejorar la circulación sanguínea mediante el movimiento. Los estiramientos y ejercicios realizados por un terapeuta tailandés aumentan la circulación y la oxigenación de la sangre en todo el cuerpo.
2. Ayuda a relajar los músculos y aliviar el dolor
El principal beneficio de la terapia de masaje tailandés es su capacidad para aliviar el dolor y la rigidez muscular, incluido el dolor de espalda. Los estiramientos y el control de la presión ayudan a reducir la tensión muscular y a promover la circulación sanguínea.
3. Mejora la flexibilidad y la amplitud de movimiento
El masaje tailandés ayuda a mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento. Se cree que esto se debe a que mejora la circulación sanguínea y la oxigenación de los músculos mediante estiramientos asistidos.
4. Alivia los dolores de cabeza
Si sufre de migrañas tensionales o migrañas, el masaje tailandés puede ayudar a reducir su intensidad y frecuencia. Esto se debe a que favorece el flujo sanguíneo y relaja los tejidos musculares, incluidos los del cuello y los hombros.
5. Promueve la paz mental
Si sufre de ansiedad, el masaje tailandés puede ser beneficioso. Esto se debe a que ayuda a calmar y relajar el cuerpo y la mente.
6. Aumenta los niveles de energía
Los estiramientos y movimientos activos y asistidos del masaje tailandés pueden ayudar a aumentar sus niveles de energía.
Esto se debe a que es muy similar al yoga asistido y puede ayudarte a ponerte en movimiento.
7. Mejora la calidad del sueño
Las personas que reciben masajes tailandeses con regularidad pueden reportar una mejor calidad de sueño y sentirse más descansadas por la mañana.
Cuándo no es apropiado el masaje tailandés
Si bien los beneficios del masaje tailandés son numerosos, las personas con ciertas afecciones podrían no ser candidatas ideales. El masaje tailandés generalmente no se recomienda para mujeres embarazadas ni para personas con antecedentes de hipertensión o diabetes. Las personas con cáncer, cirugías recientes, heridas abiertas, trastornos hemorrágicos, que toman anticoagulantes, que tienen trombosis venosa profunda o problemas de espalda específicos tampoco deben recibir un masaje tailandés sin antes consultar con su médico. Su médico les dará el visto bueno para la sesión.